《和平精英身法》概述
《和平精英身法》(PEKF)是中国传统武术的经典、现代化的体系之一,在周家生物力学基础上经过多年科学研究、实践创新而形成。它强调“舒展、灵敏、充足、流畅”的精准动作和“近似自然、时空形态立体”的拳式组合,以及“紧贴自然、安全均衡、专业认真、极度稳定”的拳式系统。和平精英身法把力量、运动学、技巧、精神等方面结合在一起,提供了一种比传统武术更加现代化的训练。
和平精英身法历史
和平精英身法起源于对周家生物力学的研究。周家生物力学综合运用生物力学理论、生态学、运动学、力学等学科,从生物工程、生物技术、生物机械三个方面开展研究。周家生物力学是中国古代武术的典型,也是中国武术经典。20世纪90年代中后期,中国体育界的一些科研人员,以周家生物力学为基础,开展深入研究,结合现代化的运动科学理论,最终形成了现代化的体系——和平精英身法。
和平精英身法特点
和平精英身法注重细节,重视拳式结构的完整性,力求拳式组合的安全性、准确性、美观性。它把身法训练和技术学习放在重要位置,力求用“完整、深入、全面”的训练方法来保证身法的质量,并促进身法的发展和创新。
总结
《和平精英身法》是在周家生物力学基础上经过多年科学研究、实践创新而形成的中国传统武术的经典、现代化的体系之一。它强调动作的舒展性和拳式的安全性、准确性、美观性,力求拳式组合的安全性、准确性、美观性,注重拳式结构的完整性,以及用完整、深入、全面的训练方法来保证身法的质量和促进身法的发展和创新。
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